На протяжении 21 дня меняешь установки.

Ир, не все и не всегда. Установки меняются  на ментале. При сильном ментальном перепрограммировании хорошо зеркалятся до физики. Но есть много но...
Вообще идея - накладывать одно на другое дает массу сбоев и побочек. Например: несовместимые программы могут привести к "зависанию" системы. Я бы меняла с уровня идей.    Что опять же чревато, в том случае, когда новая программа противоречит исходной матрице.
Но в плане эксперимента: совмещение замены первичной идеи реакции (для этого ее надо найти и осознать) с механической долбежкой по смене установки(опять же правильно сформулированное) дают хоррррошие результаты.

Копирование сознания в подсознательную область поверх прописанной там модели поведения. 

При записи поверх не происходит добавление и сбоев нет. К тому же я говорю про сознание, а не его слепок на ментале. Слепки - они представляют упрощённую модель, по этому не годятся для решения данной задачи.

стирается, пишут же поверх
Это запись, а не наложение матрицы.

Или хочешь все сознание скопировать в подсознание. Все и сразу...  Ню-ню... а в комнату с белыми мягкими стенами не хочешь?  )))))))))))))))))))))))))))))))))))

Первое хочу, второе... пока нет.

Гоша
То, что ты написала нужно
1. уметь
2. мочь

Все, что можно уметь, можно научиться мочь

ок, есть такой механизм. Сообразила И есть необратимые побочные эффекты.
Но тема не про это...

Все и сразу не думаю что возможно.
Можно выбрать какую-либо область, или набор убеждений, установок, сделать специальную таблицу, и уже с ней работать. В качестве методики я использовал кое-что на подобии BSSF+самогипноз. Тут уже кому какая методика ближе.
З.Ы. Думаю гипноз\самогипноз будет наиболее простой методикой.