[Strazh]

1. Вступление
1.1. Большинство делит своё мышление на две части: сознание и подсознание.
На самом деле можно выделить большее количество частностей, но мы в процессе применения методики начнём с условного разбиения на три части
а) Сознание
б) Закрытые области сознательного
в) Подсознание (всё остальное)
1.2. Сознание - это область в которой мы можем интерпретировать образы выдаваемые нам мозгом в конкретные понятия.
Закрытые области сознательного - это места в сознании которые человек может интерпретировать, но старается избегать проникновения в них мыслей и мыслить в обход этих зон и связанных с ними цепочек ассоциаций.
Подсознательное - это все виды неинтерпретированных мыслей.
1.3. Мысль сознательная - это мысль интерпретированная, которая может быть однозначно определена человеком с помощью слов языка или понятийных образов его памяти.
1.4. Мысль подсознательная - мысль проходящая мимо возможности своей интерпретации мозгом, идущая вдоль цепочки ассоциаций как действие связывающее\вызывающее именно конкретные ассоциации.

2. Первичная работа с сознанием позволит определить его границы (что останется лежать за ними будет областью подсознательного), а так же закрытые области, где возможна сознательная деятельность, но она не происходит либо происходит с трудом в связи со сбоями в п.1.3.

2.1. Для начала вам потребуется научиться следить за своей сознательной мыслью до момента её прекращения и запоминать те точки ассоциаций на которых вы прекратили её интерпретировать. Как только наберёте порядка 40 таких точек начните обращать внимание на то какие повторяются наиболее часто. Данное упражнение занимает от трёх до семи суток как правило, в большинстве своём потому, что человек фиксирует закольцованные мысли (они идут в обход закрытых зон сознания) либо не может набрать необходимого минимума конечных точек ассоциаций.
Эти конечные точки являются переходом мысли в подсознательную область.

2.2. Второй этап упражнения заключается в выявлении входных точек мыслей в сознательную область. Выполняется аналогично, только надо определить первичную ассоциацию связанную с началом мысли. Времени занимает столько же.

(продолжение буду выкладывать ежедневно)

[Iaroslav]

Требуется уточнить что такое "мысль", "образ", "интерпретация образа" и "интерпретация мысли".
Просто мне казалось что:

• Образ - смутное не интерпретированное понятие, требующее дальнейшей интерпретации, что бы оформиться в мысль.
• Мысль - результат интерпретации образа.
• Интерпретация образа - процесс преобразования образа в мысль
• Интерпретация мысли - процесс преобразования мысли в форму, в которой мысль можно донести до окружающих.

Сам понимаешь - с используемыми мной определениями вышеприведённый текст воспринять невозможно, ровно как и выполнять упражнения. Следовательно требуется использовать какие-то иные определения.

[Strazh]

Примечания и дополнения к первому посту.
Сознание вы осознаёте? Тогда можете обнаружить и его границы (упражнения приведены в первом сообщении темы), а так же и входящие\выходящие сквозь эту границу ассоциативные связи, собственно за счёт которых граница и обнаруживается.
А подсознание в результате подробно изучается (как и сознание) относительно протекания в нём процессов. Но не относительно упорядочивания всего что в нём есть. Индексация не проводится.
У вас есть сознание имеющее границы как в области твоего мышления, так и в теле. Начнём с простого, с границ в мышлении, что является сознательным восприятием? Все возникающие и протекающие мысли которые ты можешь идентифицировать\интерпретировать по содержанию и направленности. Мысли не идентифицируемые или не отслеживаемые считаем нервными импульсами, чтобы не отвлекаться на них пока.  Таким образом можем определить границы в которых существует сознание, как только мысль перестаёт идентифицироваться по содержанию - это означает, что она перешла в подсознательную область.

Теперь определяйте границы и как вы их воспринимаете. Тут местами индивидуально, по этому далее ваши рассказы о попытках определить границы для коррекции и уточнения упражнений.
Отслеживая мысли, в смысле обращая на них внимание, переводите их в область сознания, то есть все мысли получаются сознательными, как только вы начинаете обращать на них внимание.
Не все мысли идентифицируются и переходят в осмысленное содержание (например текстовое) при фокусировке на них внимания. Таковой может оказаться часть мысли, тогда она в сознательной области. (п. 2.1.)
По результату упражнений достаточен уровень определения всей границы между сознательным и бессознательным. По времени: как получится.
Допустим не получилось. Смотрим что вы делали: надо только фиксировать, а не анализировать переход ассоциаций в процессе мышления.
Кроме того, когда анализируешь, то идя за одной ассоциацией неизбежно упускаешь другие, идя за всеми, начинаешь бегать между ними.

[Strazh]

Мысль - структурированный (несущий смысловую нагрузку) нервный импульс.
Мысль в области сознания идентифицируется как понятие выраженное словом речи или образом (визуальным, акустическим, тактильным, обонятельным представлением\словом)
Интерпретация мысли - процесс её идентифицирования для последующего использования в сознательной деятельности помимо ассоциативных связей присущих самой мысли позволяющих ей двигаться во внесознательной области.

[Iaroslav]

Походу мысли "затухает" не на каких-то определённых ассоциациях а просто в какой-то момент времени. Иногда эволюционирует во что-то ну совсем иное.
Может такое быть?

[Strazh]

Может, но только в том случае если она циклична.

[Iaroslav]

Поясни, что понимается под цикличностью, плиз.

[Strazh]

2.3. Кроме границы сознание-подсознание будут обнаруживаться места с потерей ассоциативных связей, а не только с потерей их интерпретации. Это будет относиться к закрытым областям сознания. При этом достигшая этих зон мысль либо гаснет либо, при достаточной проработанности, зацикливается окружая такую область в попытке проникнуть внутрь для своего дальнейшего развития.

Зацикленная\повторяющаяся мысль проходит в обход закрытых зон в сознании, зацикленность вызывается необходимостью попасть для развития этой мысли внутрь закрытой зоны, но отсутствием ассоциаций с понятиями лежащими на границе этой зоны. (мысль соскальзывает с направления из-за недостатка связей и продолжает ассоциации только внутри себя) Когда зацикленная  мысль начинает варьировать - это попытка произвести поиск добавочных понятий для установления свежих ассоциативных связей. Противопоставляется ей как правило либо отсутствие знания о том что находится внутри закрытой зоны либо неприятие возникающей ассоциативной цепочки как способной поколебать текущую систему ценностей\уверенности размышляющего человека в связи с тем, что цепочка ассоциаций необходимая для проникновения в закрытую область может противоречить его текущим целям и задачам, а следовательно привести к их изменению в процессе своего обдумывания при выводе закрытой части сознания в интерпретируемую.

Для раскрытия таких зон необходимо вызвать наиболее обширную непрерывную мысль охватывающих такую зону полностью, а затем если есть предположение, что такого находится в зоне, что человек пытается не принять, то сформулировать вопреки неприятию такую мысль и добавить к основной, зацикленной вокруг зоны. После их слияния появится новая цепочка ассоциаций ведущая внутрь закрытой зоны. Если удаётся удержать образовавшуюся конструкцию на время превышающее время распада непринимаемых связей-ассоциаций, то закрытая зона раскрывается, что обнаруживается по прекращению угасания мыслей в этой зоне и включения в активное мышление находящейся в ней пассивной информации (памяти) и активной информации (формирующих ассоциаций).

[Strazh]

В следующем сообщении (на днях) изложу описание поиска ассоциативных связей как самой мыслью, так и принудительно.