[Sylfire]

Основателем современной духовной практики Рейки, является Сэнсэй Микао Усуи. Распространенные современные школы, как японская (восточная), так и западная традиционные системы обучения, основаны на использовании оригинального целительного метода работы с Рейки, названного Микао Усуи – «Усуи Рейки Риохо»…

Микао Усуи родился 15 августа 1865 года в деревне Таняй в префектуре Гифу в Японии..Еще мальчиком он был послан на обучение в буддийский монастырь, что заложило основу его интереса к целительским практикам. Его всегда мучил вопрос, почему Будда и его ученики могли исцелять физические недуги, и почему эта возможность была утеряна. С 12 лет Микао Усуи серьезно практиковал боевые искусства и около 25 лет достиг высшего уровня Мэнкё Кайдэн. Продолжая свои тренировки, согласно самурайским традициям, Микао Усуи достиг высших рангов в ряде других древнейших японских боевых стилей.

Микао Усуи был женат на Садако Судзуки. У них было двое детей, дочь Тосико и сын Фудзи. Тосико умерла в возрасте 22 лет, Фудзи продолжил дело отца и стал впоследствии Мастером Рейки. Фудзи умер в 1945 году очень молодым, в возрасте 39 лет, и похоронен вместе с семьёй в Токио, в дзен-буддийском храме Сайходзи.

На Западе Микао Усуи привыкли называть доктором, а не сэнсэем, как в Японии. Он обладал большими познаниями в традиционной медицине, психологии, религиоведении, искусстве предсказаний, Ки Ко (Японской разновидности Цигуна) , владел различными боевыми искусствами. В основу своей будущей системы он вложил знания и традиции восточной медицины, теории пяти элементов и даосских энергетических практик. Некоторые техники, описанные Микао Усуи в своем руководстве по целительству Рейки, такие, как поглаживание, сканирование и похлопывание, являются техниками Ки Ко. Большое влияние на будущую систему оказало изучение практики Синтоизма и Буддизма, в частности, Буддизма Тэндай, к которому относились храмы священной горы Курама, и японского эзотерического Буддизма Сингон.

Длительное время занимаясь традиционным целительством (физическое исцеление) и обладая необходимыми знаниями и практиками для духовного целительства, Микао Усуи решил синтезировать из этого единую систему. Для этого он начал медитировать в храмах священной горы Курама недалеко от «точки силы», пытаясь достичь сатори. В итоге он разработал способ воссоединения с энергией Вселенной, без долгих лет упражнений и трудных практик, помогающий человеку обрести здоровье духовное и физическое, назвав энергию Рейки.

По окончании своих поисков Микао Усуи вернулся домой, чтобы наладить жизнь своей семьи и испробовать новую систему в действии. Убедившись в эффективности нового метода, Микао Усуи решил сделать энергию Рейки доступной для всех людей. Однако, чтобы иметь возможность практически использовать свою систему, Микао Усуи предстояло в течение семи лет доказывать жизнеспособность, благотворность и безвредность Рейки, работая с больными людьми. После указанного срока Микао Усуи представил свои наблюдения и истории болезней своих пациентов правительству. Получив полное одобрение, Микао Усуи переехал в Токио и в апреле 1922 года открыл в Аояме, токийском пригороде, свою первую школу. В апреле того же года он основал духовное общество целителей, работающих по системе естественного исцеления посредством наложения рук «Усуи Рейки Риохо Гаккай». Его первым президентом стал сам Микао Усуи. Это общество было сформировано не сколько для обучения людей, сколько для лечения. Люди были очень бедны в тот период и не имели возможности пользоваться дорогими услугами врачей. Поэтому лечение в обществе Усуи было дешевым и легко доступным. Вскоре в токийском квартале Харадзюку были открыты клиники Рейки и новые школы. Усуи Рейки Риохо была создана, как система «ронин» (то есть не имеющая хозяина) для того, чтобы ни один человек не смог предъявить права на владения ею как в то время, так и в будущем. Это сделало систему Рейки свободно доступной всем, кто желает практиковать ее.

1 сентября 1923 года после полудня сильнейшее землетрясение разрушило Токио и Иокогаму. Сила толчков достигала 7,9 баллов по шкале Рихтера. Эпицентр землетрясения находился в 50 милях от Токио. По официальным данным это стихийное бедствие, самое большое во всей истории Японии, унесло 174 000 жизней. Большинство людей погибло в пожарах, быстро распространившихся среди деревянных построек. Тысячи людей были искалечены, остались без крова. Исполненный скорби по погибшим, Микао Усуи призвал все свое Общество на помощь оставшимся в живых. Этот самоотверженный труд принес Микао Усуи и его методу исцеления Рейки широкую известность во всей Японии.

Популярность Усуи и его системы росла с каждым днем. Старая клиника уже не могла вместить всех желающих, поэтому в феврале 1925 года он построил в Накано новую. К тому времени у него уже работало около сорока школ Рейки. Отдыхать было некогда, Микао Усуи все время был в разъездах, везде его ждали люди. В одной из таких поездок в городе Фукуяма сердце Мастера не выдержало таких нагрузок. Перенеся несколько сердечных приступов, Микао Усуи умер 9 марта 1926 года в возрасте 60 лет. Даже накануне смерти он продолжал преподавать свою систему.

У Микао Усуи было множество учеников, семнадцать из них он посвятил в ранг учителей системы. Он завещал своим последователям учение о том, что Рейки — это путь сострадания и мудрости, что это путь достижения счастья и гармонии.

Распространение и развитие западного Учения Рейки начиналось в Америке благодаря Хавайо Такате, которая обучалась у Чудзиро Хаяси, который был одним из последних учеников Усуи, удостоенных звания Учителя. Однако, после смерти Микао Усуи, в связи с разногласиями с президентом Усуи Рейки Риохо Гакай того времени — Дзузабуро Усида, Чудзиро Хаяси пришлось изменить название своей клиники, которая называлась прежде «Клиника памяти Усуи». Теперь клиника стала называться «Хаяси Рейки Риохо Кэнкю-кай» (Исследовательский центр Рейки Риохо Хаяси). Будучи врачом, Чудзиро Хаяси сместил фокус системы Рейки в сторону медицинской практики и несколько видоизменил метод Усуи. Это и послужило причиной его выхода из членов Усуи Рейки Риохо Гаккай.

Хаяси продолжил развитие своего метода и сформировал свое общество. Его система стала называться «Усуи Шики Рейки Риохо», в то время как оригинальное учение носило название «Целительный метод Усуи» или «Усуи Рейки Риохо». Он разработал также специальные позиции рук, удобные для условий клиники, где чаще всего с одним пациентом работали сразу несколько целителей. Однако он никогда не преподавал в своей школе строго определенных позиций рук, которым обучают теперь на западе. Кроме этого, как и все ученики Микао Усуи, Хаяси хранил рукописные записи своего учителя, а также свои заметки. Некоторые из них он опубликовал. Одной из таких публикаций была книга «Руководство по лечению Рейки». Хаяси также раздавал каждому из своих студентов портрет Микао Усуи, копию его заповедей и изображение каждого символа. То есть Рейки никогда не была устной традицией. Чудзиро Хаяси посвятил на уровень Мастера около двадцати человек, среди которых была и Хавайо Таката, ставшая родоначальницей западного течения Рейки. Она придала некоторую христианскую окраску в историю Рейки, а также внесла ряд существенных изменений в процесс обучения. Скорее всего, это было сделано для того, чтобы Рейки было принято христианским обществом и могло в нем распространяться. Это привело к тому, что практика Рейки действительно стала очень популярной в Европе, Америке и других странах, однако привело к значительным разногласиям относительно «традиционности» и истинности истории происхождения Рейки. Но, тем не менее, основной заслугой Хавайо Такаты является то, что она познакомила Западное общество с системой Рейки.

Другие школы Рейки.…Многие приходят в замешательство, когда сталкиваются с многообразием систем, в названиях которых встречается понятие Рейки. На самом деле все гораздо проще, чем может показаться. Понятие Рейки существовало в Японии задолго до создания системы Микао Усуи. Поэтому он назвал свою методику Усуи Рейки Риохо, указав тем самым на то, что практикует открывшийся именно ему аспект энергии Рейки. На сегодняшний день существует несколько десятков методик, в названии которых есть слово Рейки. Основателями подобных направлений, как правило, являются Мастера Рейки. Не секрет, что достигнув определенного уровня, каждый Мастер начинает формировать свой стиль, вырабатывать свой методы, видоизменять систему в соответствии со своим мироощущением. В результате на свет может появиться совершенно новая, уникальная по качествам энергетическая практика.

Новые системы не лучше и не хуже классических школ Рейки, они просто более индивидуализированы и именно, поэтому они часто действуют эффективнее старой, но для конкретного человека. Классическое Рейки это средство более широкого спектра, действующее на всех людей, эффект которого имеет малую зависимость от индивидуальных особенностей человека. Новые системы Рейки ближе к гомеопатическим средствам направленного действия, зависящего от конституции и личности человека. Поэтому для одного человека, какой-то вариант нового Рейки может оказаться исключительно эффективным, а для другого не превысит эффективности «старого» Рейки.

(Сперто с просторов интернета)

[Sylfire]

В традиционном японском стиле выделяется 4 ступени Рейки, в западном - 3.
Шоден - 1 ступень. Излечение тела физического. 21 день активной трансформации.
Окуден - 2 ступень. Излечение тонких структур. 14 дней активной трансформации.
Шинпиден (А) - Мастер-Практик - 5 дней активной трансформации
Шинпиден (Б) - Мастер-Учитель - 3 дня активной трансформации.

Это не означает, что трансформация закончилась, как только прошел указанный период. В это время всего лишь прошла первая чистка и прописывание потока в структуре. Все только начинается, поэтому регулярные практики продолжаются.

Сёден - означает "Вхождение"
Окуден - "Погружение"
Синпиден - это "Таинство"

5 принципов Рейки
1. Во имя сегодняшнего дня не пребывай в печали. 

2. Во имя сегодняшнего дня не давай волю гневу.

3. Почитай родителей, учителей и старших.

4. Зарабатывай на жизнь честным трудом. 

5. Будь доброжелателен к любому живому существу.

[Sylfire]

Техники Шоден (1-ая ступень Усуи Рейки Риохо).

ГАШЕ

Японское слово Гаше переводиться как «две руки, идущие вместе». Медитация Гаше – основная медитация, которую давал Микао Усуи. Она сочетает в себе концентрацию и дыхание. Позволяет увеличивать энергию практикующего и перевести его ум в медитативное состояние. Занимайтесь ей каждый день утром и вечером по 20-30 минут.
Техника медитации: Соедините руки в молитвенном положении перед сердцем. Вдыхайте носом, выдыхайте через рот. Во время вдоха язык касается верхнего неба, а при выдохе опускается. Концентрируйтесь на точке касания двух средних пальцев и скажите всем своим мыслям, что вы заняты и медитируете. Если руки во время медитации устанут, опустите их на колени, продолжая концентрироваться на точке соприкосновения средних пальцев.

По окончании проговорите про себя 5 принципов Рейки:
1. Именно сегодня не сердись.
2. Не беспокойся.
3. Будь исполнен благодарности.
4. Полностью посвящай себя работе.
5. Будь добр ко всему живому.


 ОЧИЩЕНИЕ АУРЫ

Осуществляется перед сеансом и после целительства Рейки. Способствует уравновешиванию энергии.

Метод 1
1.  Пациент может лежать или сидеть.
2.  Сделайте Гаше (минут 5), и призовите энергию Рейки (можно сделать, вытянув руки вверх и, позволяя свету Рейки войти)
3.  Поглаживайте воздух над всем телом (на уровне порядка 10-ти сантиметров) обеими руками или одной. Поглаживания проводятся одним непрерывным движением от головы к ногам или от левой части тела к правой
4.  Если вы используете одну руку, то сначала поработайте с одной стороны тела, затем обойдите пациента и поработайте с другой стороны.
Таким образом, энергия ауры согласуется с энергией Рейки, текущей из ладоней рук. При этом убирается застоявшаяся, излишняя энергия.

Метод 2
1.  Проведите очищение ауры как в случае подготовки к сеансу. Мягкими поглаживаниями старайтесь направить и привести поток Ки в равновесие.
2.  После этого позвольте пациенту побыть какое-то время в покое (порядка 5 минут).
3.  При сеансе Рейки очищение ауры производиться с двух сторон. Перед началом сеанса, когда пациент лежит на спине, проводится очищение ауры, затем выполняются позиции на передней половине тела. Затем пациент переворачивается, выполняются позиции на задней стороне тела и потом очищается аура
Целитель может сделать очищение ауры самому себе. Однако в этом нет необходимости, если принимается Рейки душ или делаеть Кеньёку(сухое купание).


 КЕНЬЁКУ (СУХОЕ КУПАНИЕ)

Техника используется для очищения тела и души. Укрепляет вашу энергию, помогает отделиться от пациента, ситуаций, мыслей, эмоций. Хорошо выполнять перед сеансом, после сеанса, когда вы приходите домой после работы, чтобы очиститься от нежелательных эмоций дня.

1.   Положите правую руку на левое плечо, пальцы направлены вверх, и проведите по передней части тела наискосок к правому бедру. Затем то же сделайте (зеркально) левой рукой.
2.   Теперь положите правую руку, опять, на левое плечо и по внутренней поверхности вытянутой вперед руки проведите ладонью до кончиков пальцев. То же сделайте (зеркально) с правой стороны, т.е. левой рукой проведите от плеча по правой руке до кончиков ее пальцев.
3.   Делаем движение как 2, но омываем руки с наружной стороны.
4.   Правой ладонью по левой ладони с наружной стороны. То же самое левой ладонью.
5.   Правой ладонью по левой ладони с внутренней стороны.


 РЕЙКИ-ДУШ

Это простой способ искупать себя в Рейки, очищая свое тело и активизируя энергетику.

1.   Примите положение, стоя или сидя – как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению стоя).
2.   Закройте или слегка прикройте глаза. Дышите медленно и естественно без какого-либо сознательного контроля.
3.   Сделайте Гаше (минут5).
4.   Поднимите руки как можно выше, держа их порознь. Представьте, что вы получаете целый ливень вибраций Рейки из самого источника Вселенной.
5.   Одновременно с этим, если вы Рейки 3, используйте название 4-го символа (или концентрируйтесь на его энергии). Если вы Рейки 2, то используйте название первого символа или его энергию. Представляйте, что символ вибрирует повсюду в вашем теле.
6.   Чувствуйте вибрации энергии Рейки. При этом, опуская руки перед собой, ладонями к себе. Рейки излучается из рук. Одновременно с Рейки-душем вы убираете всю излишнюю энергию вниз, и она уходит через ноги.
7.   Выполните это упражнение несколько раз.
8.   Сделайте Гаше и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.

По мере выполнения этого упражнения энергия Рейки наполнит каждую часть и каждую клетку вашего тела. В частности вы заметите, что Рейки излучается из ваших глаз, рук и рта.
ДЖОСИН КОКЬЮ-ХО

В переводе с японского значит «Дыхательное упражнение для очищения духа». Это техника для усиления энергии. Она учит втягивать энергию Космоса и собирать ее в Тандэне (точка на 3 см ниже пупка)

Закройте глаза, дышите свободно. Позвольте вашему телу расслабиться. Можно провести небольшую медитацию расслабления, представляя, как поочередно расслабляются все органы вашего тела и наполняются энергией, поочередно расслабляются все органы вашего тела и наполняются энергией Рейки. Затем вы вдыхаете энергию в Тандэн. Если сначала энергия не опускается в живот, а застаивается где-то в легких, то приложите усилие и направьте энергию в Тандэн. Почувствовав энергию в животе, задержите ее там несколько секунд, вместе с задержкой дыхания, а затем с выдохом направьте энергию в чакры ладоней по энергетическим каналам рук. Во время выполнения этого упражнения может сильно разогреться ваш Тандэн.
1.   С помощью этого упражнения мы учимся концентрировать наш поток Рейки. Ведь Рейки излучается не только нашими ладонями, она также исходит из ступней, глаз, распространяется через наше дыхание.
2.   При выполнении упражнения можно немного поэкспериментировать, направив энергию, например, через ноги. Это будет особенно эффективно в плане целительства, если у вас есть какие-то проблемы, связанные с ногами.
3.   Еще очень хорошо при выполнении этого упражнения и концентрации на руках, положить ладони на почки. Это хорошо помогает восполнить недостаток энергии, если таковой имеется, а также с помощью этого приема можно быстро согреться.


НЭНТАЦУ-ХО

Это – традиционный метод передачи мыслей и пожеланий во время сеанса Рейки. При использовании техники вместе с энергией Рейки, исходящей из ваших рук, подсознания пациента достигают и ваши безмолвные сообщения. Применяется во многих случаях: при освобождении от вредных привычек, при непосредственной передачи 5-ти принципов Рейки людям с серьезными заболеваниями и т.д. (Не путайте это лечением при помощи ментальных усилий)

1.   Пациент может сидеть или стоять. Спросите его о негативных ментальных программах, которые он хотел бы устранить. Предложите позитивное утверждение, которое вы могли бы ему передать.
2.   Сделайте Гаше (3-5 мин) и призовите Рейки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рейки)
3.   Мысленно скажите: «Я начинаю Нэнтацу-хо»
4.   Поместите ваши руки одну на лоб пациента, там, где начинается рост волос, вторую, сзади, на основании позвоночника, там, где заканчивается рост волос и начинается шея.
5.   Мысленно проговаривайте утверждение, с которым вас попросили работать. Вы должны быть уверены, что оно позитивно и отвечает высшим интересам пациента.
6.   Передайте сообщение с чистым умом и уверенностью.
7.   Уберите руки. Если это – часть обычного сеанса, продолжайте лечение. Если на этом сеанс заканчивается, то:
8.   Делайте Гаше (3-5 мин) и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.

Эта техника может применяться не только для  лечения других, но и себя.


 ДЗАКИКИРИ ДЗОКА-ХО

Применяется для очищения и зарядки какого-либо предмета. Использование данной техники устраняет внутри предмета сильную негативную энергию и разрушительные вибрации. Это достигается очищением предмета энергией Рейки и наполнением его позитивной энергией. Техника применима к кристаллам, амулетам, любому предмету не зависимо от его размеров. Если предмет достаточно велик, то выполняйте технику по отношению к его различным частям или представляйте миниатюрную версию предмета на своей ладони.

1.   Сделайте Гаше (минут 5) и призовите Рейки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рейки).
2.   Безмолвно скажите: «Я начинаю выполнять Дзакикири Дзока-хо».
3.   Положите очищаемый предмет в вашу не доминирующую руку (левая у правшей, и наоборот).
4.   Плоской ладонью своей ведущей руки наносите резкие удары в область, расположенную на 5 см выше предмета, резко останавливая руку перед самым предметом. Во время выполнения резкого движения, удерживайте внимание в области Тандэна (3 см ниже пупка). Задерживая дыхание, наносите удары во всю длину руки.
5.   Повторите описанное выше движение три раза. Это значит, вы измените вибрации в хорошую сторону.
6.   Наполните предмет Рейки для очищения и повышения его энергетики.
7.   С целью устранения негативной энергии шаги 4-6 можно повторять. Делайте это столько раз, сколько считаете необходимым.
8.   Когда закончите, положите предмет, сделайте Гаше. Хорошо встряхните запястья.
РЕЙКИ УНДО

Рейки Ундо означает упражнение с Рейки.
Техника может выполняться и в паре с партнером, и в группе. Руки при этом располагаются на человеке (на плечах или на талии) перед вами. Рекомендуется выполнять это упражнение ежедневно, по крайней мере, в течение трех месяцев. Вообще это очень мощное упражнение, после которого может начаться серьезное очищение организма. Поэтому после упражнения также рекомендуется употреблять побольше чистой воды.

1.   Примите положение, стоя или сидя, как вам удобнее.
2.   Сделайте Гаше (минут 5).
3.   Поднимите руки как можно выше и почувствуйте вибрации Рейки, вливающиеся в ваше тело.
4.   Медленно опустите руки на колени. Руки расслаблены, ладони направлены вверх.
5.   Безмолвно скажите: «Начинаю Рейки Ундо».
6.   Удерживайте внимание на дыхании. Позвольте ему стать глубоким. Выдыхайте с намерением расслабиться как можно глубже.
7.   После нескольких вдохов-выдохов вы можете почувствовать, что ваше тело, направляемое потоком энергии, хочет совершить определенное движение. Позвольте этому движению произойти. Иногда оно будет медленным и ритмичным, а иногда – более энергичным. Позвольте Рейки направлять ваше тело, не используйте сознательных усилий при движении тела. Но в то же время помните, что вы всегда сможете прекратить это движение.
8.   Делайте Гаше и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.


 БЬОСЕН РЕЙКАН-ХО

Когда человек болеет, вы можете ощущать руками нечто, исходящее от источника болезни. Это называется «Бьосен». Ощущения при бьосен различаются в зависимости от вида, серьезности и состояния болезни, и индивидуальны для каждого человека. Это могут быть: ощущения чего-то движущегося, пульсации, покалывания, мурашек, пощипывания, какие-то болевые ощущения, онемение, жар, холод, щекотание, подрагивания и т.д.
То, что вы чувствуете в руках, называется «хибики» или «отклик». На его основе вы можете учиться делать выводы о причинах болезни, ее состоянии и времени, необходимом для лечения.
Бьосен всегда имеет место, когда человек болеет (даже если он сам еще не знает о болезни). Если вы достаточно внимательны, что бы выделить бьосен, то сможете лечить болезнь на несколько дней раньше, чем она проявит себя снаружи. Бьосен может чувствоваться и от людей, которым сказали, что они полностью вылечились от своего заболевания.
Бьосен можно обнаружить непосредственно в неблагополучных местах, но оно может ощущаться и в местах, удаленных от неблагополучных. Например, бьосен при желудочных болезнях часто ощущается в области лба; при глистах – в области носа; при расстройствах печени – в глазах и т.д.
То есть в процессе сканирования тела мы обнаруживаем отрицательно заряженные участки. Это как раз и будут те участки, которые нуждаются в энергии Рейки. Часто это будут те места, к которым пациент не предъявляет каких-либо жалоб. Но это как раз те места, которые нужно лечить для устранения основного заболевания.

1.   Пациент может сидеть или лежать.
2.   Сделайте Гаше и призовите Рейки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рейки)
3.   Перед началом сеанса Рейки рекомендуется выполнить очищение ауры.
4.   Пока ваши руки не настолько чувствительны, что бы почувствовать бьосен, располагайте их на основных позициях рук.
5.   Когда вы выработаете бьосен (способность улавливать особые ощущения из неблагополучного участка тела), осуществляйте лечение следующим образом:
6.   Сначала опустите руки (одну или обе) к телу (можно без прикосновения) и начинайте сканировать руками все тело. Задержите руки там, где чувствуете сильное Хибики или ощущение боли, жара, холода и т.д. Обычно это место отличается от того, где находится физический симптом. Чтобы понять ощущения требуется некоторый опыт.
7.   Хибики постепенно усиливается, пока не достигнет максимума,  и после этого начинает слабеть. Это – один цикл ощущений. Вы должны держать руки пока не пройдет хотя бы один цикл. Если продолжать дальше, то с каждым циклом Хибики будет уменьшаться.
8.   Найдите руками следующий бьосен и повторите процедуру.
9.   Заканчивайте, когда больше не останется мест с Хибики. При самолечении это обычно происходит, когда ваши руки опускаются до уровня колен.
10.   После завершения сеанса Рейки рекомендуется выполнить очищение ауры
11.   Делайте Гаше и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья. Помогите вашему пациенту подняться.

Способность к ощущению Бьосен различна для каждого, но по мере практики лечения других, вы обязательно выработаете такую способность.

[Sylfire]

 РЕЙДЖИ-ХО

Позволить Рейки направлять себя к месту наибольшей потребности в Рейки. Эта техника осваивается при условии очень хорошего владения техникой Бьосен Рейкан-хо.
В японском Обществе Рейки Усуи Рейки Риохо Гаккаи, эта техника преподается ученикам после того, как они освоили Бьосен. И после освоения техники Рейджи-хо ученик становится способен пройти тренинг Окуден.

1.   Пациент может сидеть или лежать на массажном столе, на моте или на полу.
2.   Сделайте Гаше и вызовите ощущение Рейки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рейки).
3.   Перед началом сеанса рекомендуется выполнить очищение ауры.
4.   Снова сделайте Гаше и скажите себе, что собираетесь выполнять Рейджи-хо.
5.   Попросите Рейки направить вас к месту наибольшей потребности на теле пациента (или собственном теле, если это сеанс самолечения). Вы можете сказать, что-то вроде: «Рейки, пожалуйста, направь мои руки туда, где этому человеку требуется лечение». А можно и не выражать это намерение словами, просто постараться ощутить это.
6.   Позвольте своим рукам спонтанно двигаться к искомому месту вдоль или поперек тела пациента. Руки при этом могут касаться тела, а могут двигаться на некотором удалении от него. Возможно, что вы будете направлены потоком Рейки в какое-то место, находящееся в ауре пациента.
7.   Вы почувствуете руками хибики или ощущение боли, жара, холода или онемение.
8.   Хибики постепенно усиливается, пока не достигнет максимума, и после этого начинает слабеть. Это – один цикл ощущений. Вы должны держать руки пока не пройдет хотя бы один цикл ощущений. Если продолжать дальше, то с каждым циклом максимум Хибики будет уменьшаться.
9.   Верните руки в положение Гаше и повторяйте шаги 5-8, пока Рейки не перестанет направлять вас к определенным местам. При самолечении это обычно происходит, когда ваши руки опускаются до уровня колен.
10.   После завершения сеанса Рейки рекомендуется выполнить очищение ауры.
11.   Делайте Гаше и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья. Разбудите пациента (  они, как правило, к этому моменту все сладко спят ).


 ХИКАРИ НО КОКЬЮ-ХО.

Означает – техника дыхания светом. Она помогает справиться со стрессом, очищает ум и тело. Эта техника похожа на Джосин-Кокью-хо, которую сенсей Дои, использует в своей версии Хацурей-хо.

1.   Примите положение, стоя или сидя – как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению сидя на стуле).
2.   Закройте или слегка прикройте глаза. Дышите медленно, но без всякого напряжения. Как правило, вдыхайте и выдыхайте через нос. Но если вам удобнее выдыхать через рот, это допустимо. Важно дышать естественно.
3.   Сделайте Гаше и успокойте ум.
4.   Поднимите руки как можно выше, и почувствуйте, как вибрации Рейки вливаются во все ваше тело.
5.   Медленно опустите руки на колени. Ладони направлены вверх, так, как будто вы держите в руках по яйцу. Руки расслаблены.
6.   Поместите сознание в Тандэн и слушайте свое дыхание.
7.   На вдохе представляйте, что белая энергия Рейки заполняет вашу голову и затем по линии Хара опускается в Тандэн. Оттуда энергия поступает ко всем органам и клеткам вашего тела. Чувствуйте, как происходит целительный процесс.
8.   На выдохе представляйте, что свет, заполнивший все ваше тело, просачивается сквозь кожу, становясь частью вашей ауры, и затем уходит в бесконечность. Одновременно мягко отпускайте любые ваши напряжения, блоки.
9.   Дышите так какое-то время.
10.   Делайте Гаше и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.
ГАШЕ КОКЬЮ-ХО

Означает: техника дыхания с использованием Гаше. Эта техника предназначена для очищения ума и поддержания высокого состояния сознания.

1.   Примите положение, стоя или сидя – как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению сидя на стуле).
2.   Закройте или полуприкройте глаза. Дышите медленно и естественно.
3.   Сделайте Гаше и успокойте ум.
4.   Поднимите руки высоко над головой, почувствуйте вибрации света Рейки входящего во все тело.
5.   Чувствуйте вибрации Света Рейки и медленно опускайте руки. Когда руки опустятся до уровня груди (немного выше уровня сердца) сделайте Гаше.
6.   Опустите ум в Тандэн.
7.   На вдохе представляйте, что энергия Рейки идет из ваших ладоней в Тандэн. Ощущайте энергию в Тандэне. На выдохе представляйте, что энергия выходит из Тандэна и направляется в ваши ладони. Затем освободите энергию в порыве.
8.   Дышите так какое-то время.
9.   Делайте Гаше и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.


  ШУЧУ РЕЙКИ (ГРУППОВОЕ ЛЕЧЕНИЕ).

Переводится как концентрированное Рейки. Сам метод подразумевает групповое лечение или Марафон Рейки. Используется для повышения эффективности сеанса лечения Рейки.
Есть два эффективных метода:
1.   Групповое Рейки – много целителей осуществляют сеанс лечения для одного пациента одновременно
2.   Марафон Рейки – много целителей осуществляют сеансы одному человеку по очереди в течение длительного времени.
Замечательной особенностью марафона Рейки является то, что эффективность лечения возрастает в квадратичной зависимости от числа целителей. Другими словами, техника повышает эффективность сеанса в 4 раза при участии двух целителей и в 25 раз при участии 5.

Руки располагаются на основных позициях. Если рук больше чем позиций, то целители могут посылать энергию опосредованно, располагая свои руки на плечах и спинах тех целителей, чьи руки расположены на теле пациента.

Это очень полезная техника в случае серьезных заболеваний, а так же для совместного использования Рейки на встречах практикующих. В последнем случае около одного массажного стола могут работать 4-5 человек, по очереди занимая место пациента. В этом случае за 20 минут человек может получить достаточно эффективное лечение. В случае отсутствия массажного стола можно использовать стул, при этом посылающие Рейки могут положить руки на принимающего или на другого посылающего.

 РЕЙКИ МАВАШИ.

В переводе с японского означает поток. Упражнение выполняется в группе.

Сядьте в круг, держа руки чуть выше или ниже рук своих соседей – так что бы левая рука тянулась к руке соседа слева, а правая к руке соседа справа. Левая рука развернута ладонью вверх, а правая – ладонью вниз. Поток энергии начинает учитель, который посылает его соседу слева. Дальше поток  распространяется по цепочке. Продолжительность упражнения составляет 10 минут. Когда работают люди 2 и 3 ступеней Рейки, то можно использовать символы, посылая их в круг энергии.

Так же можно объединяться в дистанционные круги. Человек должен руки держать, как описано выше, и представлять себя в кругу с другими рейковцами.

 ОЧИЩЕНИЕ ВОДЫ

В течение 21- дневной практики очень важно пить больше воды. Если организм не сильно зашлакован, то он сам будет требовать воду. И желательно, что бы это была обычная чистая вода. Следующая техника позволит вам очистить воду и зарядить ее энергией Рейки.
Известно, что вода является идеальным хранителем информации и, улавливая вибрации Рейки, она будет очищаться от вредных примесей. Попадая в организм, такая вода будет еще больше способствовать процессам детоксикации и растворения вредных веществ.
Для работы с водой лучше использовать стеклянную посуду. Можно зажечь свечи и благовония. Нужно внутренне настроиться на работу по очищению. Сначала, так же как и при любой работе с энергией, нужно сделать Гаше. Далее вы подносите руки к емкости с водой и держите их над или по обе стороны от емкости. Эта процедура занимает 10-20 минут. Желательно в это время находиться в медитативном состоянии и ни о чем не думать. Заканчивая, мы еще раз делаем Гаше и благодарим энергию за возможность ее использования.
Также этот метод хорош для очищения продуктов, используемых для приготовления пищи или же можно заряжать уже готовую пищу. Можно заряжать воду и в больших емкостях, используя ее для поливки.
Можно также заряжать воду, специально для кого-то, например, с пожеланием скорейшего выздоровления, тогда в запросе об энергии мы должны указать имя получателя. В этом случае воду использует тот человек, кому она предназначена. Неиспользованную воду можно отдавать животным, цветам или Земле.

 ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР.

Можно проводить каждый день. Особенно в те дни, когда вы не проводите 21-дневный цикл. Хорошо начинать день с гармонизации чакр. Накладывая руки на позиции, мы ждем, выравнивая потока энергии в двух руках. Или просто держим 2-3 минуты, если пока не особенно хорошо чувствуем потоки. Эту технику вы также можете применять на своих пациентах.
1.   Делаем запрос с целью гармонизации чакр.
2.   Одну ладонь кладем на первую чакру (муладхара), вторую – на третий глаз (аджна).
3.   Одна ладонь на второй чакре (свадхистхана), вторая – на пятой (вишудха).
4.   Одна ладонь на третьей чакре (манипура), вторая – на четвертой (анахата).


ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР ЧЕРЕЗ РУКУ.

Семь основных чакр соединены с особыми точками, представленными на руке. И воздействуя на эти точки, мы можем гармонизировать чакры, а затем и все тело.
Вы можете делать это как на себе, так и на пациенте.

Сядьте лицом к пациенту. Руки пациента лежат на коленях, ладонями вниз. Положите свои руки сверху и почувствуйте, как активизировались центры ваших ладоней. Затем воздействуйте с помощью Рейки на каждый палец, просто взяв его в свою руку, по следующей схеме:
Безымянный палец – чакра лба
Указательный палец – чакра горла
Мизинец – чакра сердца
Средний – чакра солнечного сплетения
Большой - сакральная чакра.

Если есть достаточно времени, то на каждой позиции нужно задерживаться минимум по 5 минут и заканчивать сеанс, нужно опять воздействуя на центры ладоней пациента, как в начале. Этот метод очень эффективен. Вы можете использовать его и в качестве оказания первой помощи и тогда, когда не доступно лечение всего тела.

(сперто с просторов интернета)

[Sylfire]

Техники Окуден

Jiko Joka-ho

Техника самолечения
(Источник: Сущность Gendai Reiki ho – Учитель Hiroshi Doi; перевод на английский Yukio Miura; отредактировали Richard R. Rivard и Tom Rigler)
Назначение: Это техника самолечения..
Метод:
1. Основная позиция – стоя..Расставьте ноги на ширине плеч, визуализируйте или представьте, что сквозь небо и землю проходит прямая линия.. Расположите верхнюю часть головы и позвоночник параллельно этой линии.. Закройте или только прикройте глаза..
2. Gassho (Гассе)..
Поднимите руки высоко вверх и почувствуйте, как высокие вибрации света Рэйки проходят через все ваше тело..
Чувствуя вибрации света, опускайте ваши руки через стороны ладонями вниз. Соедините руки, соприкоснувшись пальцами на уровне груди..
Толкните руки вниз, одновременно выполняя дыхание Hado со звуком «Хаа», чтобы энергия могла высвободиться из вашего тела.. Почувствуйте, как энергия покидает ваше тело через подошвы ступней. Сделайте это упражнение один раз.
Спокойно вдыхайте через нос. Поднимайте руки вверх, ладонями все еще смотрящими вниз, и направьте вверх энергию земли.
Вознесите руки высоко над головой. Теперь ладони направлены вверх. И высвободите энергию земли в небо. Затем получите энергию неба.
Выполняя дыхание Hado, направьте ладони вниз и опустите ваши руки к голове.
Затем, поверните ваши ладони к телу и опускайте руки на уровень груди и далее – к животу, чтобы переместить энергию тела вниз. Высвободите энергию землю через стопы ваших ног.
3. Когда вы сделаете полный выдох, снова спокойно вдыхайте через нос и направьте энергию земли к небу обеими руками. Затем опять получите энергию неба и направьте энергию тела в землю..
Комментарии:
Ваши ладони направлены вниз, когда вы их поднимаете, и направлены к телу, когда вы их опускаете.
Эти упражнения предназначены для самоочищения и самолечения, а также для поднятия вашего настроения. Выполняйте эти упражнения когда и где угодно по вашему желанию..
Sending Light to Your Cells

Для сосредоточения Рэйки на клеточном уровне
(Источник: Сущность Gendai Reiki ho – Учитель Hiroshi Doi; перевод на английский Yukio Miura; отредактировали Richard R. Rivard и Tom Rigler)
Назначение: Эта техника используется для сосредоточения Рэйки на клеточном уровне..
Метод:
1. Встаньте или сядьте. Устройтесь поудобнее. Мягко закройте ваши глаза, выпрямите позвоночник, положите ваши руки ладонями вниз на бедра.
2. Gassho.
3. Поднимите ваши руки высоко над головой. Почувствуйте вибрации света, льющиеся в ваше тело.
Почувствуйте вибрации, медленно опустите ваши руки и выполняйте дыхание животом.
Направьте ваше внимание вверх в голову, а затем медленно перемещайте его вниз, как будто вы сканируете все ваше тело.
Проделайте это еще раз и, если вы обнаружите несбалансированную область, это означает, что там находится блок. Вдохните и, выдыхая, посылайте энергию Рэйки в область блока.
Мысленно разговаривайте со своими клетками: «Вы очень напряжены, но теперь с вами все в порядке, потому что вас достиг свет Рэйки. Ваши гнев, печаль и страх полностью очищены и окружены светом». Скажите что-нибудь вроде такого: «Вы стали совершенным существом. Поправляйтесь и выполняйте свое назначение».
После произнесения этих слов перейдите к следующей области, в которой есть напряжение, и повторите.
4. Когда вы освоите это упражнение, при обнаружении блока, вы почувствуете, как к нему направляется белый свет Рэйки. И вам достаточно будет сказать заблокированной области «Ты излечилась». В итоге, белый свет лишь коснется блока на мгновение и произойдет излечение.
5. Gassho и закончите с благодарностью.
Комментарии:
Вместо сканирования с помощью перемещения внимания, вы также можете использовать такой физический метод:
Поверните руки ладонями к телу и медленно опускайте их по передней части вашего тела, чтобы найти блок. Затем повторите те же слова, что описаны выше.

(Сперто с просторов интернета)

[Sylfire]

Техники работы с Родом Шинпиден

1. Родовое дерево

Гассё.  (обе руки сложены в виде молитвенного обращения в районе солнечного сплетения)

Произнесите вслух или про себя 3 раза  ваше намерение: «Я прошу свое Высшее Я  провести со мной медитацию Родовое дерево  в потоке Рейки…..» , почувствуйте Рейки:

Представьте себя в лесу. Вы идёте по тропинке. Попросите Мир показать Ваше Родовое Дерево. Вот Вы выходите на поляну. Посредине поляны стоит ваше Дерево Рода. Посмотрите, что оно собой представляет, какое оно? (Это может быть и не дерево, а куст или даже пень).
Обойдите вокруг и рассмотрите внимательно его. Старое оно или молодое, есть ли на нём сухие ветки, дупло, живёт ли на нём кто?
Пообщайтесь с ним тепло и с любовью, помня о том, что в этом Мире всё живое. Спросите, какие у него трудности и помогите ему. Может быть, надо залечить его раны, полить его, освободить от чего-то мешающего.  Постарайтесь понять и почувствовать более глубокие причины родовых трудностей и проблем. Пусть Дерево Вам подскажет их решение.  Поблагодарите и возвращайтесь в другом состоянии.
Для повышения эффективности медитации, сделайте какие-либо добрые шаги в адрес родственников.
Время от времени наведывайтесь к своему Родовому Дереву и отслеживайте происходящие изменения. у меня оно в моем воображении дуб. Крона зеленая, ствол ровный, крепкий, корни большие, глубокие. Со временем туда птички налетели, бабочки, я туда кресло-качалку приперла со временем, потом озеро целебное у меня появилось...в общем  полянка заполняется.

Очень важно, если ты представишь ствол пораненным или крону вялой, то срочно надо залечить и представить красивым, здоровым деревом! Корни - это предки, ствол - это настоящее, крона - потомки. Так что всё важно!!!

2 Родительское благословение

Целью этой медитации является получить благословение на свою жизнь, на замужество или женитьбу, на какое-то важное дело.

Снимите все претензии к родителям. Чем искреннее Вы это сделаете, тем эффективнее будет медитация и более ощутимая реализация в жизни этого опыта.

Гассё.  Произнесите вслух или про себя 3 раза  ваше намерение : «  Я прошу свое Высшее Я  провести со мной медитацию Родительское благословение в потоке Рейки»
Войдите в медитативное состояние. Постарайтесь увидеть своих родителей. Если даже Вы не помните кого-то из своих родителей, Вы всё равно можете с ними общаться. Ведь они обязательно были!
Посмотрите, почувствуйте какое у них состояние. Может быть их что-то беспокоит или они чем-то недовольны? Выслушайте, поговорите, снимите напряжение, уберите непонимание. Может быть, вначале придёт кто-то один. Поговорите с ним, помогите убрать претензии и пригласите другого. Своим уважением, любовью к ним создайте добрую атмосферу. Пусть они возьмутся за руки, обнимутся. Для решения столь важного вопроса нужно максимальное проявление Любви и уважения к ним обоим.  Поблагодарите их, попросите у них прощение за то, что во многих вопросах их не слушали, что не получили благословение в своё время, за то, что много раз поступали против их воли.
Попросите благословение на свою жизнь, на свой путь, если хотите, то на конкретное дело. Если они будут сомневаться, выясните, что им мешает дать благословение. Постарайтесь понять их – там может прозвучать важная для Вас информация. Найдите решение данной задачи.
Спросите их, а получили ли они благословение от своих родителей? Если нет, то желают ли они получить, и предложите вместе встретиться с их родителями. Помогите и там решению этого вопроса.  Если есть в этом необходимость, пойдите ещё дальше, и так до тех пор, пока в этом будет необходимость.
После того, как все получили благословение, глубоко прочувствуйте новое состояние. Оно будет другим. Вы можете ощутить прилив новых энергий, новое состояние души. Начинается новый этап в Вашей жизни.  Возвращайтесь из путешествия обновлённым.

Это очень эффективная медитация. И даже тот человек, кто никогда не медитировал, уже в первый раз почувствует своё новое состояние. Просто душевное, доброе обращение к своим родителям позволит многое изменить в Вашей жизни. Посоветуйте своим близким, родственникам провести подобную медитацию. Это ещё более усилит движение родовых энергий и принесёт всем пользу.

3.Освобождение от матриц привычного поведения и от проекций родовой информации.   Рейки-медитация.

Если мы определили какую-либо матрицу привычного поведения или ситуацию, повторяющуюся по роду (часто они взаимосвязаны), то поступаем следующим образом: включаем канал Рейки в положении лежа с закрытыми глазами, инициируем луч Рейки из сердечного центра анахата. Этим лучом освещаем, пронизываем насквозь весь наш род, всех наших предков до точки в пространстве, из которой произошла, в которой родилась данная матрица. Неважно, что вы конкретно не знаете, когда и с кем из ваших предков это случилось. Событие могло происходить много лет и даже веков назад. Главное, чтобы вы четко сформулировали задачу: "Я двигаюсь по лучу Рейки к точке рождения информационной матрицы такой-то проблемы". Рейки как энергия, обладающая сознанием, приведет вас именно туда, куда вы просите. Затем наполняете точку энергией Рейки и создаете ментально новую позитивную матрицу.

Например, женщины вашего рода имеют слабую мочеполовую систему. Вы определяете это как матрицу родовой информации, присваиваете ей имя: "слабость матки", "тяжелые роды", "трудность зачатия" и т. п. Момент присвоения имени важен, так как он коагулирует, концентрирует все информационные аспекты и связи, касающиеся данной проблемы, под одним общим названием, и это название становится кодом проблемы. Инициируете луч Рейки из сердца, в этом луче представляете череду ваших предков и по этому лучу отправляете имя проблемы до точки рождения. Когда луч остановится (вы это обязательно почувствуете, или поймете, или увидите), присвойте проблеме новое имя "сильная матка", "легкие роды", "здоровое зачатие" и т. п. Затем проведите новое имя обратно по лучу и примите его в свое сердце.

Существуют информационные родовые матрицы, навязанные роду агрессивным поведением других людей. Такие матрицы в народе называют родовым проклятием. С подобными матрицами можно работать с помощью Рейки. Разница заключается в том, что такую матрицу нельзя принимать в свое сердце, так как она не принадлежит вашему роду, а привнесена в его информационное пространство вследствие нарушения Божественных законов. Поэтому инициируем луч Рейки до момента возникновения матрицы, затем наполняем эту матрицу Рейки до полного ее растворения в свете Рейки, а затем заполняем Рейки то пространство, которое эта матрица занимала, помня, что Рейки - это луч, который переносит информацию о совершенном мире. Он заполнит возникшую пустоту светом и гармонией.

4. Перекрестки судьбы «Путешествие по Коридору Предков»

Когда человек думает о себе, произносит гордое местоимение «я» — кого он себе представляет? Личность, обозначенную в паспорте как «Такой Такович Растакойтовский»? Нетленную и бессмертную сущность, именуемую душой? Карапуза, каким был в незапамятные годы? Слегка помятую физиономию, отразившуюся с утра в зеркале? Я — это тот, кто взлетел по карьерной лестнице, и тот, кто дрожит, услышав голос в телефонной трубке. Тот, кто проводит хитроумные финансовые комбинации, с упоением поет в компании под гитару, боится пауков, сидит на диете, отчаянно мечтая вписаться в новый костюм, не знает, как найти общий язык с подрастающим отпрыском… В общем, меня — много. Какие-то сущности вечно копошатся в глубинах этого самого «я», составляя удивительные комбинации. Если задуматься, если вглядеться — невероятно, как они, эти самые сущности, еще не разнесли в пух и прах хрупкую скорлупку личности.
Откуда же внутри меня такое множество разных людей? Как они туда попали, кто является мной?
Казалось бы, вот родился человек: на свет появилась новая душа — точка отсчета, чистый лист, на котором жизнь и окружающие нанесут свои письмена. Но там, в тайных глубинах новорожденной души, уже клубятся тени прошлого. Это пра память минувших поколений рода, к которому принадлежит младенец. Они изначально определяют судьбу, программируют будущее. Ты еще лежишь в колыбельке — а там, в не проснувшейся пока душе, творится твоя судьба, притягиваются определенные события, идет подбор тех, кого тебе суждено встретить, там уже проявляются образы будущих друзей и врагов, возникают вершины твоих успехов и пропасти твоих проигрышей. Карма, судьба, возмездие…
Что делать — смириться и нести свой крест? Бороться? Искать лазейки, дабы ускользнуть из замкнутого круга?
Миллион рецептов, миллиард решений. Человеческий век слишком короток, чтобы успеть найти в этом ворохе то, что нужно именно тебе, — и вот еще одна жизнь пошла под откос, захлебываясь от отчаяния, затертая между жерновами желаний и предопределенности. Так кто же они — сущности, определяющие мою судьбу? Можно ли докричаться до них, поговорить, договориться?
Вопросы, один другого сложнее. Ответы тоже непросты. И все же мы попробуем их найти и осмыслить.
Не ангелы и не бесы населяют душу. Тайные желания, страхи, устремления, комплексы — все это не плод обезумевшего подсознания и даже в большинстве своем не следы детских травм, младенческих обид, а лишь тени эмоций наших предков. Переплетаясь, они и образуют лабиринт, по которому суждено пройти моей душе. Какой путь прокладывают они?

«Путешествие по Коридору Предков» — непременная составляющая многих моих тренингов и обрядов.

Это важнейший ретрит — Университет Духа. Немудрено: пока не очищено «пространство рода», не будет ни счастья в любви, ни денежной удачи, ни жизненного успеха. И еще один важнейший момент. Я сам по себе — песчинка, и могущества во мне — ни на грош. Чтобы обрести Силу, мне необходимо ощутить свою связь с родом, осознать, что моя судьба, опыт души моей начались не несколько десятилетий назад — история уходит в глубь веков. Я существую столько, сколько существует мой род. И всей своей мощью он меня поддерживает, питает мои корни, воплощается во мне. Конечно, необходимо также осознать и ощутить свою связь с Всевышним — но об этом мы поговорим в следующий раз… А пока я предлагаю вам хотя бы начать такой ретрит самостоятельно: пройти по Коридору Предков. Пусть на первых порах, без помощи Мастера, вам удастся сделать лишь несколько шагов — даже они могут многое изменить в вашей жизни. Главное предупреждение! На моих тренингах случается, что человек не может войти в Коридор — испытывает страх или ощущает, что предки его не любят, не пускают. Если у вас произойдет нечто подобное — немедленно прервите медитацию: тут необходима работа под руководством специалиста. Но в любом случае, помните: такого рода ощущения — суть фантомы, предки не могут нас отталкивать! Это вы по каким-то причинам боитесь оглянуться назад…

Ну а теперь давайте учиться.

Включите негромкую медитативную музыку, зажгите свечу, поудобнее устройтесь в кресле, расслабьтесь, закройте глаза.

Гассё.  Произнесите вслух или про себя 3 раза  ваше намерение: «Я прошу свое Высшее Я  провести со мной медитацию Путешествие по Коридору Предков  в потоке Рейки»
Постарайтесь представить себе, как он выглядит — ваш Коридор Предков. Тут нет и не может быть никаких правил: кто-то видит подземный лабиринт, кто-то — анфиладу дворцовых комнат… То, что вы увидите, — и есть ваш личный Коридор. Когда очертания станут более или менее ясными, представьте, что стоите на перепутье. Сейчас вы — в настоящем, перед вами — будущее и Коридор ваших потомков, за спиной — прошлое. Ваше и вашего рода.  Ощутите за спиной Коридор Предков — и повернитесь туда лицом. Пусть Божественный свет, живущий в каждом из нас, наберет силу и осветит Коридор. Войдите в него. Скорее всего, первыми вы встретите тех, кого знали и любили, о ком тоскуете. Если плачется — поплачьте, пусть выльются невыплаканные когда-то слезы, но учитесь радоваться встрече. Идите по Коридору столько, сколько сможете, не торопясь, стараясь осветить все темные уголки. Может быть, вы услышите от кого-то из предков некие объяснения, может быть, ощутите, что они чувствуют. Если это негативные эмоции, постарайтесь послать туда, в прошлое, свою любовь: это самое сильное лекарство от любых печалей,  Попросите Рэйки полностью очистить Коридор предков. Отпустите все и осознанно доверьтесь силе Рэйки.

Когда Коридор Предков будет наполнен Светом и Любовью — вы сами удивитесь, как изменится ваша жизнь. И отступят призраки, населяющие душу. И вы поймете: я — тот, кто живет за зрачками моих глаз. И хоть на минуту почувствуете себя волшебником…

Вы заканчиваете сеанс как обычно, когда почувствуешь, что поток Рейки прекратился. В заключение не забудь поблагодарить Рейки.
(сперто с просторов интернета)