Помнится давным-давно рекомендовали бороться с "не своими" днями следующим образом: куда-нибудь ложишься, закрываешь глаза, лежишь так минут 5, затем встаёшь с правой ноги (именно с правой, т.е. правая нога должна первой коснуться пола). Вроде как помогает в условиях глобальной непрухи.